1. Dapat memperkuat sistem kekebalan kamu
Konsumsi air kelapa setiap hari memiliki kemampuan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh kamu. Hal ini juga memiliki kemampuan untuk menghilangkan bakteri dalam tubuh yang menyebabkan penyakit gusi dan infeksi saluran kemih. air kelapa memerangi virus yang menyebabkan kamu masuk angin, tifus atau penyakit menular. Bahkan selama musim dingin, kamu menemukan kesehatan kamu luar biasa.
2. Kamu akan mulai merasa lebih energik
Air kelapa meningkatkan hormon kelenjar tiroid, yang memberikan kamu dorongan energi pada tingkat sel. Setelah seminggu mengkonsumsi air kelapa secara konsisten, kamu mungkin hanya melihat di langkah kamu yang lebih energik darisebelumnya.
3. Kamu akan merasa lebih baik secara internal
Air kelapa menghilangkan racun dari tubuh dan memecah batu ginjal. Sebagai diuretik alami, itu benar-benar bermanfaat bagi kamu yang memiliki penyakit ginjal. Ini membersihkan saluran kemih, serta saluran kandung kemih juga, jadi setelah seminggu kamu mungkin menemukan diri kamu merasa jauh lebih sehat dan energik.
4. Dapat memperbaiki sistem pencernaan
Air kelapa sangat baik untuk sistem pencernaan karena memberikan kita banyak kebutuhan sehari-hari untuk serat. Ini tidak selalu mudah untuk mendapatkan jumlah serat per hari yang dibutuhkan tubuh. Ketika kamu secara konsisten minum air kelapa selama seminggu, kamu akan menemukan diri kamu menjadi lebih segar dari biasanya. Ketika asam lambung dihilangkan secara teratur, kamu akan memiliki lebih banyak energi karena tubuh dapat menjalankan pada tingkat optimal.
5. Dapat menurunkan berat badan
Ketika kamu secara konsisten minum air kelapa selama seminggu, kamu mungkin menemukan diri kamu menurunkan beberapa gram. Ini lebih dari hasil tidak langsung, seperti yang kamu dapat minum air kelapa dalam jumlah besar karena itu rendah lemak, yang mengekang nafsu makan kamu. Bila kamu minum banyak air kelapa, nafsu makan akan berkurang dan kamu mungkin akan makan lebih sedikit. Jumlah energi yang kamu dapatkan hanya kamu lakukan lebih banyak latihan.
6. Dapat meringankan beberapa jenis sakit kepala
Jika kamu sudah menderita sakit kepala, kamu tahu bagaimana mengerikan sakit kepala. Air kelapa dapat digunakan sebagai sarana hydrating diri kamu dengan benar dan kemudian mencegah sakit kepala setiap hari. Air kelapa dapat menjadi jawaban jika sakit kepala kamu ada hubungannya dengan hipertensi atau dehidrasi.
Jika kamu menderita sakit kepala akibat dehidrasi, itu karena kamu telah kehilangan cairan penting. Hal ini dapat terjadi karena aktivitas fisik ketika kamu kehilangan terlalu banyak cairan atau mungkin kamu mabuk. Air kelapa adalah sakit kepala-solver, dalam banyak kasus, karena itu menjadi obat mujarab alami dikemas dengan nutrisi elektrolit-balancing. Melalui air minum kelapa kamu akan mendapatkan kembali cairan yang hilang, menempatkan kamu kembali membaik dengan cepat.
7. Dapat membuat kulit lebih bercahaya
Satu cangkir air kelapa akan memastikan bahwa kulit kamu bersinar dengan efek yang luar biasa dari hidrasi. Kulit, tentu saja, adalah organ terbesar dalam tubuh dan jika kamu terhidrasi, kulit kamu sangat menderita. Jika kamu secara konsisten minum sehari-hari air kelapa, kulit kamu akan melihat perbaikan yang nyata. Dengan menambahkan air kelapa untuk air mineral, kamu akan menemukan diri kamu minum lebih banyak cairan dan mendapatkan hidrasi maksimum. efek positif pada seluruh tubuh, tetapi kulit mungkin diperlukan beberapa waktu untuk bersinar.
8. Kamu akan merasa muda
Jika kamu bosan makan wortel dengan harapan menyelamatkan penglihatan kamu, air kelapa mungkin jawaban kamu. air kelapa memiliki kemampuan untuk membalikkan visi masalah seperti glaukoma dan katarak. Melalui air kelapa minum, kamu akan memiliki meningkatkan energi, risiko serangan jantung dan stroke akan berkurang, dan proses penuaan akan melambat pada tingkat sel.
